Glutathion wordt ook wel de moeder van alle antioxidanten genoemd. De reden dat glutathion deze naam krijgt is, omdat het de belangrijkste lichaamseigen stof is die ons lichaam inzet om gifstoffen waar wij aan worden blootgesteld onschadelijk te maken. Ons lichaam is in principe zelf in staat om voldoende glutathion aan te maken uit de componenten waar het uit bestaat. Deze componenten zijn de aminozuren cysteïne, glutamine en glycine. Helaas zorgt ongezonde voeding, stress of een ziekte ervoor dat ons lichaam niet meer in staat is om voldoende hoeveelheden van deze belangrijke antioxidant te producten. Belangrijk dus om ons lichaam een klein beetje te helpen met voldoende glutathion produceren. Één van de manieren om ons lichaam hierbij te helpen is doormiddel van liposomale glutathion.
Liposomale glutathion is een voedingssupplement dat ontwikkeld is om de niveaus van glutathion in het lichaam te verhogen. Glutathion is een belangrijke antioxidant en speelt een belangrijke rol in de bijdrage bij het bestrijden van stress/spanning en heeft een cel beschermende rol.
Liposomale glutathion is een speciale vorm van glutathion die in liposomen is verpakt. Liposomen zijn kleine vetbolletjes die de glutathion omhullen en beschermen, zodat het beter door het lichaam kan worden opgenomen en de cellen kan bereiken waar het nodig is.
Voordelen van liposomale glutathion
Verhoogt de antioxidante capaciteit: Glutathion is een belangrijke antioxidant die draagt bij aan het neutraliseren van vrije radicalen en heeft een cel beschermende werking.
Verbeterde immuun functie: Glutathion is belangrijk voor het behoud van een gezond immuunsysteem. Het ondersteunt de functie van witte bloedcellen en bevordert het natuurlijke afweersysteem van de lichaamscellen.
Huidverbetering: Glutathion speelt een rol bij het behoud van een gezonde huid. Het beschermt de huid tegen schade door Uv-stralen en vermindert de zichtbaarheid van ouderdomsvlekken en rimpels.
Door te kiezen voor een liposomale glutathion zorg je ervoor dat de glutathion goed wordt opgenomen door het lichaam. Hierdoor wordt ook het maximale resultaat behaald met de benoemde voordelen.
Dosering en gebruik
De dosering van liposomale glutathion kan per persoon verschillen, afhankelijk van de gezondheidssituatie en het doel van het gebruik. Over het algemeen wordt een dosis van 250-500 mg per dag aanbevolen. Maar nogmaals is dit per persoon verschillende en raadpleeg voor gebruik altijd een deskundige.
Liposomale glutathion kan het best worden ingenomen op een lege maag, bij voorkeur 's ochtends en 15-20 minuten voor het eten. Belangrijk is wel dat na deze 15-20 minuten wordt gegeten. Het kan ook worden gemengd met vruchtensap of water om de smaak te verbeteren. Het voordeel van glutathion in capsules is dat hier geen vervelende smaak aan zit.
Conclusie
Liposomale glutathion is een belangrijk voedingssupplement voor mensen die behoefte hebben aan extra antioxidant bescherming voor hun lichaam en immuunsysteem. Het kan bijdragen aan het neutraliseren van vrije radicalen, maar draagt ook bij aan het behoud van een gezonde huid. Door te kiezen voor een liposomale vorm wordt de glutathion goed opgenomen door het lichaam. Raadpleeg altijd een arts of deskundige voordat u begint met het gebruik van dit supplement.